我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，拿着一张检查报告，显示我的同型半胱氨酸（tHcy）水平高达15.1。这个数字对我来说既陌生又可怕。

我坐在沙发上，手里紧握着那张报告，脑海中充满了疑问和恐惧。作为一个老年人，我的身体已经不再像年轻时那样强壮。每次听到“高风险”、“慢性病”这些词汇，总会让我感到一阵心悸。现在，这个数字似乎在告诉我，我的健康状况可能比我想象的还要糟糕。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。他的名字叫做**，他很友善地向我介绍自己，并表示愿意为我提供咨询服务。我感到一丝安慰，至少我不再孤单地面对这个问题了。

在我们的对话中，医生问我是否有药物或食物过敏史。我告诉他没有。然后，他建议我每天服用一片叶酸片，饭后服用。他解释说，叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸的水平。听到这个消息，我松了一口气。至少我知道该怎么做了。

我问医生，为什么要在饭后服用叶酸片。他解释说，饭后服用可以提高叶酸的吸收率。这个小小的细节让我对医生的专业知识更加信任。

我告诉医生，我之前每天服用5毫克的叶酸片，但现在他建议我只服用0.5毫克的叶酸片。他解释说，剂型不同，效果也不同。这个解释让我感到放心，因为我不想因为服用过量的叶酸而引起其他问题。

在结束我们的对话之前，医生再次强调了每天服用一片叶酸片的重要性，并提醒我定期复查同型半胱氨酸的水平。我感谢他的建议和关心，决定按照他的指示去做。

现在回想起来，那次咨询虽然短暂，但对我来说意义重大。它不仅让我了解了如何处理同型半胱氨酸高的问题，还让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是老年人，也需要关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、友善，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。