我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。最近几个月，我的胳膊和腿部皮肤开始出现了奇怪的红斑和小疙瘩，痒得厉害。起初我以为是因为在学校条件不好，洗澡不方便导致的。但是回家一个月了，天天洗澡，还是这样。甚至有时候我会在半夜被痒醒，抓得皮肤都破了。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？或者其他什么严重的疾病？我决定去看医生。由于工作忙碌，抽不出时间去医院排队挂号，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。很快，我就和一位皮肤科医生张医生进行了视频连线。

张医生非常专业，先是让我拍了几张照片发过去，然后问我发现这种情况多久了。听到我说已经好几个月了，他的表情变得严肃起来。他问我局部有没有瘙痒或疼痛的感觉，我说几乎没有任何感觉，除了偶尔的痒。张医生说结合我的症状和病变部位图片考虑是过敏性皮炎和毛囊炎可能。

我问他之前有没有用过什么药物，张医生说我今年大学刚毕业，以为是在学校条件不好，洗澡不方便导致的。但是回家一个月了，天天洗澡，还是这样。他说没用过药物，事业单位入职刚体检，没问题。张医生建议我口服左西替利嗪片，一天一次，每次一片。外用卤米松三氯生乳膏，每日2次。他还提醒我用药前请仔细阅读说明书中用法、用量、禁忌及注意事项，用药过程中如有不适反应，请及时停药，线下医院就诊。用药后注意按时复诊。

我按照张医生的建议用药，果然效果很好。红斑和小疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑了。张医生还给了我一些生活上的建议，例如平时注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情；饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小细节真的很重要，能够帮助我更好地管理自己的皮肤健康。

我很感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！