我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。最近肩膀疼痛不止，影响了我的日常生活。作为一名老师，经常需要抬手写黑板字，甚至连拿手机都成了一种挑战。今天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就被分配到了一位骨科医生。我们开始了视频问诊，医生面带微笑，语气温和，让我感到很安心。

“医生，您好！我最近肩膀疼，买了泽普思。请问两个肩膀可以同时贴吗？一边贴一贴。”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。

医生询问了我的病史和过敏情况，了解到我没有特殊的禁忌后，建议我可以同时使用泽普思贴膏。同时，他还提醒我要注意休息和颈腰椎保护，避免病情加重。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用泽普思外，我还尝试了热敷、针灸和烤灯等理疗方法。这些方法都对缓解我的肩膀疼痛有所帮助。

然而，治疗过程并不总是顺利的。有时候我会因为疼痛而失眠，或者因为担心病情恶化而感到焦虑。但是，每当我遇到困难时，医生总是会耐心地解答我的问题，给予我鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛逐渐减轻了。虽然我知道这只是一个开始，仍然需要继续注意保护自己的身体，但我已经感受到了希望和信心。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到及时的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！