我总是认为自己很健康,直到那天我在超市看到了一种维生素C泡腾片。它的包装上写着“增强免疫力”,我想,为什么不呢?于是,我买了一盒。
回到家后,我开始每天早上泡一片维生素C。几天后,我又买了一瓶复合维生素,想着多补充一些营养。可是,随着时间的推移,我开始担心:维生素C和复合维生素能一起吃吗?会对肝脏有影响吗?
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他问我平时的生活习惯和饮食情况,然后告诉我:“平时用复合维生素就可以了。维生素C吃多了副作用是比较大的,研究表明每日维生素c的用量在一至四克时,可能会引起各种不良反应,如果用量超过五克,可能就会出现溶血现象,甚至会有生命的危险。”
我感到一阵窘迫和焦急。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。医生还给了我一些健康指导,告诉我如何正确地补充营养,避免对身体造成负担。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
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