我从来没有想过，一个简单的胃部不适会让我如此焦虑。最近几天，我的胃总是隐隐作痛，吃饭也没有胃口。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里揉搓，既不剧烈也不轻微，总是让人感到不舒服。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我平时的饮食习惯，我坦白地告诉他我经常三餐不定，尤其是晚餐，总是拖到很晚才吃。再加上我喜欢吃油腻的食物，辛辣刺激的菜肴也占据了我餐桌的一半。医生听完后，点了点头，告诉我可能是胃肠功能紊乱或胃炎引起的不适。

听到这个诊断，我不禁有些担忧。胃炎？这不是老年人的病吗？我还年轻，怎么可能得胃炎？但医生安慰我说，现代人的生活压力大，饮食不规律，很容易引起胃肠问题。他开了一些药给我，包括泮托拉唑和复方消化酶，告诉我要按时吃饭，避免辛辣刺激的食物。

我开始认真对待自己的饮食，早上起床后先喝一杯温水，中午和晚上也尽量按时吃饭。虽然一开始很难改变习惯，但慢慢地，我发现自己的胃部不适有所缓解。吃饭时也能感受到食物的美味，而不再是那种无精打采的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的不适，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。毕竟，健康没有小事。