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15岁男孩长得快,营养跟不上,怎么补充钙锌?

15岁男孩长得快,营养跟不上,怎么补充钙锌?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的儿子,15岁的浩然,长得太快了,营养跟不上,整个人看起来瘦弱不堪。他的身高已经达到1米8,脚也大得惊人,穿着45码的鞋子。每次看到他,我都心疼不已。

我带着浩然来到了京东互联网医院,希望能找到解决办法。医生**接待了我们,温柔而专业的态度让我感到安心。我们详细描述了浩然的情况,包括他挑食、爱运动等习惯。医生告诉我们,浩然需要补充钙锌,特别是钙,因为他的后背已经开始出现生长纹了。

我问医生,哪种钙锌合适?医生建议我们可以考虑复合维生素,里面包含的营养成分比较全面。同时,医生也提醒我们,鱼油可以补充DHA,对大脑的发育有益。我们决定按照医生的建议进行补充。

在医生的指导下,我们开始了浩然的营养补充计划。每天早上,他都会服用一颗复合维生素和一颗鱼油软胶囊。我们也注意让他多吃一些富含钙锌的食物,例如牛奶、豆制品、海鲜等。慢慢地,浩然的身体状况开始改善,他的精神也变得更加饱满。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,医生专业又耐心。希望大家也能像我们一样,重视健康,关注营养,做一个健康快乐的人。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起关注健康,共同成长!

青少年快速生长期营养补充指南 常见症状 在青少年快速生长期,可能会出现营养跟不上、挑食、长高过快等情况,导致身体发育不均衡,容易出现生长纹等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙锌,选择适合青少年的钙锌合剂; 2. 补充DHA,通过鱼油等方式,促进大脑发育; 3. 食用复合维生素,确保全面营养素的摄入; 4. 鼓励多样化饮食,避免挑食; 5. 定期体检,监测生长发育情况,及时调整营养补充计划。
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