我总是觉得自己的腿部有些不对劲，尤其是在长时间站立或坐着后，腿上青筋明显，甚至有时候会感到酸困和涨不适。这种情况让我非常担忧，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我记得那天早上，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状并提交了申请。没过多久，袁医生就接手了我的病例。

袁医生非常细心地询问了我的症状，并建议我站立起来拍一张照片，以便更清晰地观察我的腿部情况。我照做了，拍下了一张照片并发送给了他。袁医生仔细查看后告诉我，虽然浅静脉扩张不明显，但仍然需要注意日常生活中的习惯，避免久坐久站，多做一些脚部运动，休息时可以把腿垫高，以促进静脉回流。

我听从了袁医生的建议，并且在他的指导下，开始了日常的护理和锻炼。每天早上，我都会花一些时间做脚部按摩和伸展运动，晚上睡觉前也会把腿垫高。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。我的腿部不再像以前那样酸困和涨不适，青筋也逐渐消退了。

在整个治疗过程中，袁医生始终保持着耐心和专业的态度，给予我及时的指导和建议。他的细心和关怀让我感到非常温暖和安心。现在回想起来，如果没有袁医生的帮助，我可能还在为腿部问题而苦恼不已。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天吧！