我从来没想过，一个简单的晚上开窗户睡觉的决定，会让我第二天早上醒来时膝盖疼痛难忍。作为一个新晋妈妈，哺乳期的我本就精力不济，突然的疼痛更是让我措手不及。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。

医生问我症状多长时间了，是否已经线下医院做过相关检查及治疗过，是否服用过药物治疗？用药后有没有缓解？有药物过敏吗？我一一回答，告诉他我只是前几天热就没关窗户，一条腿没盖被子，早上起来膝盖疼。医生听完后，认为可能是受凉引起的，建议我平时减少活动，避免剧烈活动，注意保暖，避免受凉，并且护膝保护下。

我向医生描述了疼痛的具体情况，告诉他热乎点就好点，有点风就疼，弯腿也疼。医生问我是双侧还是单侧？我说是单侧。医生说可能是风湿和滑膜炎引起的，受凉感冒，运动劳累这些容易诱发。哺乳期的我担心能否贴膏药，医生告诉我可以用扶他林软膏，并详细指导了使用方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚擦拭膏药，注意保暖，避免受凉。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到在日常生活中，很多小细节都可能影响到我们的健康。比如说，晚上开窗户睡觉，虽然可以让空气流通，但也容易受凉；手腕抱孩子抱的疼，虽然是常见的现象，但也需要及时采取措施缓解疼痛。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们常说“健康是最大的财富”，但只有在真正面临健康问题时，才会深切感受到这句话的真实含义。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？你们是怎么处理的呢？