我从来没想过，自己会成为一个长期依赖中药的人。每天早晨醒来，口苦的感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙。舌头上那些深深的齿痕，仿佛在提醒我：你的身体出了问题。

我记得第一次去医院时，医生说我是脾虚湿寒，开了一堆中药给我。吃了快一年，除了口苦和齿痕舌依旧存在外，其他症状也没有明显改善。每次去医院，医生总是说要坚持吃药，调整生活习惯。可我已经做到了啊！我不抽烟不喝酒，每天都在工地上干活，体力活力都很好。为什么还是不见效呢？

这次，我决定去京东互联网医院咨询一下。裘医师很耐心地听完了我的情况，问了我一些问题。比如大便和胃口怎么样，平常生活习惯如何等等。我一一回答了他，心中充满了期待和焦虑。毕竟，这是我最后的希望了。

裘医师说我可以试试健脾丸和参芩白术丸，先吃一个看看效果。他还建议我适当运动，配合拔罐。这些方法我都听说过，但从来没有认真尝试过。现在，我决定要好好地试一试。

在等待药物到来的日子里，我开始反思自己的生活。也许，我的生活习惯真的需要改变。每天在工地上干活固然是锻炼身体的一种方式，但也许我需要更多的有氧运动来改善体质。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

当药物到来时，我按照裘医师的建议，先吃了健脾丸。每天早晨，口苦的感觉似乎减轻了一些。虽然效果不明显，但我还是坚持吃下去。毕竟，裘医师说过，中药需要长期服用才能见效。

现在，我已经吃了健脾丸一个月了。虽然口苦和齿痕舌还存在，但我感觉自己的身体状态有所改善。每天早晨起来，精神状态比以前好多了。也许，这就是中药的神奇之处吧。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！