我叫李明，今年50岁，一个普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上，我已经十多年都在与大便不成型的困扰斗争。每次上厕所都像是一场战斗，总是让我感到尴尬和无助。尤其是当我在外面时，总是担心找不到合适的厕所，或者在公共场合出现尴尬情况。

我曾经尝试过各种方法来改善我的情况，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打个电话，希望能找到一个解决方案。

我拨通了电话，接线员很快就把我转接到了卢医生那里。卢医生听完我的描述后，问我是否做过相关检查。我告诉他我还没有做过任何检查，因为我总是觉得这只是一个小问题，不值得花费太多时间和金钱去看医生。卢医生听后，建议我先做一些基本的检查，以确定问题的根源。

在卢医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我确实存在肠功能紊乱的问题。卢医生告诉我，这种情况可能与我的生活习惯和饮食有关。他建议我尝试使用整肠生来改善我的肠道健康，并且可以配合一些中药丸来调理身体。

我问卢医生是否可以只吃中药丸，卢医生说也可以的，但效果可能会慢一些。他推荐我使用补脾益肠丸来缓解症状。我还问了舒肝和胃丸是否也可以，卢医生说这个药主要是用来治疗大便不成型的，应该也可以起到一定的作用。至于副作用，卢医生说不大，放心使用就行了。

我按照卢医生的建议，开始了治疗。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持服用药物，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现我的情况开始有所好转。现在，我已经可以正常排便了，生活质量也得到了极大的提升。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受这种痛苦。现在，我想对所有和我有相同困扰的人说，不要再忍受了，及时寻求专业的帮助，健康才是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，预防疾病的发生。最后，感谢卢医生和京东互联网医院的帮助，让我重获了健康和自信。