我记得那天晚上，我的小腿疼得厉害，仿佛每一根神经都在尖叫。作为一名长跑爱好者，我习惯了肌肉酸痛，但这次不同。疼痛像一只无形的手，紧紧攥住我的小腿，令我无法入睡。我翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧：这究竟是怎么回事？

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。她的专业和耐心让我感到安慰。我们开始了一场深入的对话。

“您好，您目前有什么不舒服呢？”李医生问道，语气温和而关切。我向她描述了我的症状，包括小腿左侧的剧烈疼痛，以及最近开始跑步后才有的这种不适感。李医生听得很认真，时不时地提问，了解更多细节。

“您有做过什么检查吗？”她问。我摇了摇头，表示没有。李医生建议我拍照看下具体哪里疼痛，并询问我是否有其他部位的不适。我的右脚也在同一位置疼痛，这让我更加担忧。

“以前跑步吗？还是一直跑步，只是最近跑步有疼痛呢？”李医生继续追问。我告诉她，之前不跑步，最近一个月才开始跑步。李医生点了点头，似乎在思考什么。

“这个不一定是滑膜炎呢。”她说，“可能是突然跑步，导致乳酸积累导致的酸痛。”我松了一口气，至少不是什么严重的疾病。但李医生并没有就此结束，她还给了我一些建议：“您最近不要注意休息，不要跑的太剧烈了。估计的一周到两周左右，疼痛应该会缓解。”

我感激地听着，心中充满了感激。李医生还建议我热敷患处，外用扶他林软膏涂抹缓解疼痛，并强调如果没有效果的话，还是建议医院就诊。她的专业和关心让我感到非常温暖。

在结束咨询之前，我问李医生一个问题：“松节油对骨膜炎有用吗？”她笑了笑，解释说：“松节油有一定的止痛和消炎作用，但对于骨膜炎来说，需要更专业的治疗。”

我离开了京东互联网医院，心中轻松了许多。虽然疼痛还在，但我知道自己不再孤单。李医生和她的团队给了我希望和方向。我决定按照她的建议去做，相信很快就能恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！