我从来没有想过，头发掉落会成为我生活中的一个大问题。直到那一天，我在洗头时，手中抓起的头发比平常多了许多，心中不由得一紧。从那以后，每次洗头都变成了一种煎熬，数不清的头发从我的手中滑落，仿佛在提醒我，我的健康正在悄然流逝。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，试图找到解决方案。然而，所有的信息都指向同一个方向：肾虚型脱发。这个词汇像一把利刃，深深地刺入我的心脏。我知道我必须采取行动了。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个皮肤科医生。我们开始了长达一个小时的视频咨询。医生问我关于我的病情的每一个细节，包括例假的变化、头发的油腻程度，甚至是我的日常作息和饮食习惯。她的专业和耐心让我感到安心，也让我意识到，我的问题并不是那么简单。

医生告诉我，我的情况需要综合治疗，包括口服药物和外用药物。她推荐了养血生发胶囊和米诺地尔搽剂，并详细解释了如何正确使用这些药物。同时，她也强调了生活方式的重要性，建议我保持规律的作息和饮食，避免熬夜和精神紧张。

在接下来的两周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚服用养血生发胶囊，晚上用米诺地尔搽剂喷在头发稀疏的部位。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免过度劳累和压力。

两周后，我再次与医生进行了视频咨询。医生检查了我的头发和头皮，询问了我的用药情况和生活习惯的改变。最终，她告诉我，我的病情有所改善，但仍需要继续治疗和保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！