我从来没有想过，自己会因为失眠和掉发而苦恼不已。每天晚上，十二点一到，我就像被定时器设定了一样，准时醒来。接下来的几个小时，我只能在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。白天，我的头发也开始大把大把地掉落，仿佛在提醒我，我的身体正在经历某种变化。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和头发问题。从改变作息时间到尝试各种草药和保健品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定给他们打电话，希望能找到一些解决方案。接通电话后，一位名叫**的医生接待了我。他听完了我的描述后，非常耐心地解释说，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行一些检查以确定具体原因。

在他的指导下，我顺利完成了所有的检查，并得到了确诊。医生**给我开了一些中药方子，并详细地讲解了如何服用。同时，他还建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。

我按照医生的建议，认真地服用药物并改变了自己的生活方式。几个月后，我的失眠和掉发问题明显改善了。现在，我每天晚上都能安心入睡，头发也开始重新生长。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为这些问题而苦恼。他们的专业知识和耐心指导，真的让我重新找回了健康和信心。

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