我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了耳朵下面的小疙瘩。它微微疼痛，像是一个不速之客，突然闯入了我的生活。

我立即开始搜索相关信息，希望能找到一些线索。长尾词“子肿脾虚证”引起了我的注意，但我并没有找到太多有用的信息。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善，问我能否发一张照片过来看一看。我拍了一张清晰的照片，指向那个小疙瘩。医生仔细观察后告诉我，那个黑点看起来像是色素痣，但我指的那个小东西可能是粉刺。

我感到一丝安慰，但仍然有些担心。医生建议我可以等一等看，如果情况没有改善再来找他。然而，我还是想知道更多关于这个小疙瘩的信息，于是问医生是否可以切掉它。医生说可以，但也可以不用管，切掉恢复可能会比较慢。

我开始思考这个问题，是否值得为了一个小疙瘩而冒险进行手术？我回想起自己的日常生活，想起了我经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏锻炼等不良习惯。也许，这个小疙瘩只是身体在提醒我需要改变生活方式了。

我决定暂时不去切除它，而是从现在开始，改变自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间进行简单的锻炼，晚上也会尽量早点休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。

几个月过去了，我再次摸到了那个小疙瘩，发现它已经消失了。虽然我不知道它是如何消失的，但我相信这一定与我改变的生活方式有关。现在，我更加珍惜自己的健康，时刻提醒自己要注意身体的变化。

如果你也有类似的情况，记得及时就医，不要忽视身体的信号。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！