我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。整天浑身没劲，睡不够，仿佛永远也无法填满那无尽的疲惫。这种感觉就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。每天早上睁开眼睛，第一反应不是新的一天的开始，而是“又要开始一天的挣扎了”。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了中医科医生**。他让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后，他问我大便是干的还是稀的多，一天几次。我告诉他大便希，睡觉不规则，开车的有时候整晚不睡。他的问题一个接一个，像一把钥匙，试图打开我身体的秘密。

“您平时一般几点睡觉？”他问道。我回答说，时间不固定，经常熬夜。然后他问我是否有下面哪些症状：睡着了出汗，手脚心发热，手脚出汗，口干，全身燥热，耳鸣，声音如蝉鸣。我点头，告诉他我有其中的四种症状。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。

“压力很大。”我说，试图解释我的症状。他点了点头，继续问我其他问题。最后，他告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是肾阴不足，肝郁脾虚湿盛，肾阳不足。听到这个诊断，我感到一丝恐惧，但更多的是希望。也许，这就是我一直找寻的答案。

医生**给我开了知柏地黄丸、参苓白术丸和百乐眠胶囊，告诉我按照说明书服用两周。同时，他还给了我一些建议：适当运动，注意情绪调节，尽量不要熬夜，睡前泡脚并点按涌泉穴。这些看似简单的方法，却蕴含着深刻的中医智慧。

我开始按照医生的建议去做。每天晚上，我都会泡脚，感受温热的水流过我的脚趾，仿佛洗去了一天的疲惫。然后，我会点按涌泉穴，闭上眼睛，深呼吸，感受身体的放松。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，整天的精神状态也好了很多。

两周后，我再次联系了医生**。他问我服药后的感受，并告诉我，等阴虚和睡眠纠正后可以给补补肾阳，改善性功能。我感到一丝窃喜，毕竟这也是我一直困扰的问题之一。

现在，我已经完全恢复了。每天早上醒来，我不再感到疲惫和无助。相反，我充满了活力和希望。感谢医生**，感谢京东互联网医院，感谢中医的智慧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！