我还记得那天晚上，跑完步后脚后跟开始隐隐作痛。起初我并未在意，毕竟运动后有些酸痛是正常的。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，连站立和行走都变得困难。一个星期过去了，我的脚后跟和脚踝两侧肿疼依旧，生活和工作都受到了极大的影响。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**副主任医师。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了救命稻草。

在详细描述了我的症状后，医生告诉我这可能是跟腱炎引起的。他的解释让我豁然开朗，原来我并不是因为肾虚而导致的脚后跟疼痛。医生建议我少活动，使用非甾体抗炎药西乐葆和氟比洛芬凝胶贴来缓解疼痛，并可以冰敷一下受伤部位。听到这些，我不禁松了一口气，心中充满了感激。

然而，医生并没有就此结束我们的咨询。他还提醒我最好去医院检查一下尿酸，以排除痛风的可能性。他的细心和周到让我深受感动，也让我意识到健康问题不能掉以轻心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中仍有疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。每当我感到沮丧和焦虑时，总会想起医生的话语，给自己打气。半个月后，我的脚后跟终于不再疼痛，生活也回到了正轨。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时关注和处理身体的不适。同时，我也深深感谢京东互联网医院和**医生，正是他们的专业和关怀让我能够早日康复。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！