我从来没想过，自己会因为一场突如其来的腹泻而陷入深深的焦虑。昨天早上，吃完早饭后，我突然感到一阵强烈的腹部不适，紧接着就是一连串的腹泻。慌乱中，我匆忙跑到药店买了些止泻药，但效果却微乎其微。我的心情开始变得越来越糟糕，仿佛整个人都被这场腹泻所控制。

在家人的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，一位名叫**的中医科医生接待了我。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我急切地请求道。医生问我服用了什么药物，我告诉他我只吃了些普通的止泻药。然后，他开始详细询问我的症状和既往病史，包括是否有发热、出汗、肢冷、恶心呕吐等情况，以及是否有胃肠疾病等。他的问题让我意识到，腹泻并不是一个简单的问题，需要从多个角度进行分析和治疗。

在了解了我的情况后，医生建议我服用藿香正气合剂和枫蓼肠胃康颗粒，并且告诉我如果症状没有改善，可以加服蒙脱石散。同时，他还给了我一些日常调摄的建议，包括避免进食辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物，保持饮水量，适量饮用淡盐水或小米粥，保暖避风，休息为主，监测体温等。这些细致的指导让我感到非常温暖和安心。

在整个咨询过程中，我深深体会到了医生的专业和关怀。他的每一个问题都让我感到他在认真地听我讲述我的症状和感受，而不是简单地开具一张处方。他的建议也非常实用和贴近生活，让我觉得自己并不是孤单的，总有人在关心和帮助我。

现在，我的腹泻已经有所缓解，心情也逐渐平静下来。我想对所有经历过类似情况的人说，腹泻看似小事，但如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。所以，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，是他们让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。