我还记得那天晚上，月经来潮时的恐慌。黑色的血块和腹痛让我心生疑虑，是否自己的身体出了什么问题？我匆忙打开手机，搜索“月经血黑色，伴有黑色血块和腹痛，怎么办？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了范医生。她的专业和温暖让我感到安心。我们开始了长达一个小时的咨询，期间她详细询问了我的症状、生活习惯和性生活情况。她的每一个问题都让我感到她对我的病情非常重视。

我告诉她，最近我喝了很多冰绿茶，可能是因为这个原因导致的月经不调。范医生听完后，建议我不要再喝冰绿茶，并且要注意保暖。她还提醒我，如果出现阴道出血多于经量或者腹痛明显，需要立即去医院检查，以防止异位妊娠或妊娠相关疾病的发生。

在整个咨询过程中，范医生始终保持着耐心和专业。她不仅解答了我的问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。她的建议和指导让我感到非常温暖和安心。

现在回想起来，那次的经历虽然让我感到害怕和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢范医生和京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。希望大家也能像我一样，关注自己的身体健康，及时就医，不要让小病变成大病。