我记得那天，肠胃不适已经折磨了我好几天。每次吃完饭，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。这种感觉就像是一只小虫子在我的肚子里爬来爬去，时不时地咬一口。我的心情也随之变得糟糕透顶，整个人都像被抽干了精力一样。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入网址，很快就进入了在线咨询页面。医生**的头像出现在屏幕上，温柔的笑容让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音清晰而温暖，仿佛一股暖流流过我的心田。我向她描述了自己的症状，希望能找到一个解决办法。

“肠胃不好的可以喝益生菌吗？”我问道，希望这是一种简单的解决方案。医生**告诉我，益生菌可以调节胃肠道菌群，改善吸收，适当提高免疫力。听完她的解释，我开始对这个小小的益生菌充满了期待。

在医生的指导下，我开始每天饭后喝一袋益生菌。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我的肠胃不适开始减轻，胃部的疼痛也逐渐消失了。那种被小虫子咬的感觉也消失了，取而代之的是一种轻松和舒适的感觉。

除了益生菌，医生**还给了我一些生活上的建议。比如增加膳食纤维高的水果摄入，保证饮水量，增加有氧运动量等。这些小小的改变也对我的身体产生了积极的影响。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。肠胃不适虽然不是什么大病，但它却能让人感到非常不舒服。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！