我从来没有想过，头疼也能折腾人到这个地步。早上醒来，头顶中间一阵一阵的痛，像有人在里面用锤子敲打。起初我还以为是昨晚没睡好，或者是工作压力太大，但当疼痛持续不减时，我开始感到恐慌。

我打开手机，搜索“头疼怎么办”，然后就看到了京东互联网医院的广告。虽然我对网上看病持怀疑态度，但这次我真的需要帮助。于是我点进去，选择了一个医生进行咨询。

医生问我头疼多久了，我告诉他是从早上开始的。然后他又问我是否有熬夜、休息不好或着凉的情况。我承认我最近确实睡眠不足，工作压力也很大。医生说这可能是神经性头痛引起的，建议我口服布洛芬缓释胶囊或复方羊角颗粒进行治疗。

我问医生是否需要开处方，他说可以，但我需要先回答一些问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我回答完毕后，医生就给我开了处方，并详细解释了如何服用药物以及注意事项。

在结束咨询之前，医生还给了我一些预防头痛的建议。他说要注意自我减压，放松紧绷的神经。可以按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方，平时也可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松，对缓解紧张性头痛有很好的帮助。若疼痛厉害，还可以尝试热敷一下颈部，或适当泡一泡脚，有助于血液循环，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。患者要注意温差的变化，及时添衣。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。头疼逐渐减轻，最后完全消失。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够快速恢复健康。现在我也会经常去京东互联网医院进行健康咨询，毕竟健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。