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我怎么吃都不胖,医生你有啥建议?

我怎么吃都不胖,医生你有啥建议?

我总是被人羡慕,认为我有着“吃不胖”的体质。可实际上,这并非什么值得骄傲的事情。105斤的体重在172厘米的身高下显得过于单薄,尤其是当我看到同龄人都在健身房里努力增肌时,我的内心充满了挫败感。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否经常拉肚子或消化不良,但我都否认了。他们建议我去消化科检查一下,找出我没有食欲的原因。这个问题困扰了我很久,我总是吃不下多少东西,甚至有时候连一碗饭都吃不完。

在消化科,医生给我做了一系列检查,最后诊断出我是脾虚湿阻型肥胖。他们开了一些中药给我,告诉我要坚持服用,并且要注意饮食和生活习惯的调整。起初,我对中药持怀疑态度,但医生解释说这是一种传统的治疗方法,已经被证明是有效的。

我开始按照医生的建议去做。每天早上,我会喝一碗热粥,中午和晚上则会吃一些易于消化的食物。同时,我也开始进行适量的运动,例如散步和瑜伽。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加了,虽然速度不快,但至少我看到了希望。

现在,我已经不再羡慕那些“吃不胖”的人了。相反,我更加珍惜自己的健康,明白了只有通过科学的方法和坚持不懈的努力,才能真正改变自己的身体状况。我也想告诉大家,如果你也有类似的问题,不要轻易放弃,去寻求专业的帮助,相信你也能找到属于自己的解决方案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。同时,如果你也需要寻求医疗帮助,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加营养摄入,多吃易消化的食物; 2. 适当增加运动量,促进新陈代谢; 3. 中药调理,常用药物有党参、白术、茯苓等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 定期复查甲状腺功能,排除甲状腺问题对体重的影响。
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