我从来没有想过，一个简单的午餐会让我陷入如此的困境。今天中午，我匆忙地吃了昨天剩下的米饭，没想到这会引发一系列的灾难。

下午四点左右，我的胃开始翻江倒海，紧接着就是一连串的呕吐和腹泻。每次上厕所都像是一场噩梦，我的身体仿佛被掏空了一样。恐惧和无助感充斥着我的心头，我不知道该怎么办。

在这片刻的绝望中，我想起了京东互联网医院。虽然我对在线医疗持有怀疑态度，但此刻我别无选择。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的对话。

医生问我多久了，做过什么检查。我告诉他我今天中午吃了发霉的米饭，下午四点开始呕吐三次，腹泻两次。医生听完后，果断地诊断我为急性肠胃炎，并建议我去医院看看，化验大便血，甚至可以去急诊。

我心中一惊，没想到情况会这么严重。医生的话让我意识到这不是一场普通的食物中毒，可能会有更严重的后果。他的专业建议让我感到安心，我决定听从他的建议，去医院进行进一步的检查和治疗。

在等待就医的过程中，我不禁回想起这次事件的教训。我们总是忽视了日常生活中的小细节，认为它们无足轻重。然而，这些小细节却可能引发大问题。从今往后，我一定会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的事情。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！