我一直以为月经不规律是女生常见的小问题，直到它开始影响我的生活。每个月都像是在赌博，完全不知道下一次月经会在什么时候降临。有时候40天才来，有时候却只隔了20天。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了营养科医生**。她非常友善和专业，首先向我核实了一些基本信息，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常等。这些问题让我感到医生对我的健康非常关心和负责。

在了解了我的情况后，医生建议我服用一款调理月经的中药方剂，并且强调了生活习惯的重要性。她告诉我要注意休息，保持良好情绪，规律作息；同时也要注意饮食，多喝水，避免食用辛辣、油炸的食物，忌烟酒。这些生活建议听起来很简单，但实际上却需要很大的毅力去改变自己的生活方式。

我决定按照医生的建议去做，开始服用中药方剂，并且尝试调整自己的生活习惯。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的月经周期变得更加规律，情绪也稳定了很多。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和无助了。

在整个治疗过程中，医生一直给予我很大的支持和鼓励。她不仅仅是我的医生，更像是一个朋友。每次我有问题或者疑虑，她总是耐心地解答和安慰我。这种关怀和支持让我感到非常温暖和感激。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了京东互联网医院。在线咨询的方式非常方便，省去了很多时间和精力。同时，医生的专业知识和人文关怀也让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天吧！