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183cm、85kg的人适合喝这个增肌粉吗?

183cm、85kg的人适合喝这个增肌粉吗?

我,一个183厘米高、85公斤重的年轻人,总是被朋友们调侃说我太瘦了。每次听到这句话,我都感到一阵窘迫和焦急。毕竟,在这个崇尚健康和美的时代,身材不仅关乎外表,更关乎健康。

于是,我开始寻找各种增肌的方法。从健身房的器械到各种蛋白粉,我都尝试过。但是,效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上看到了一款增肌粉,声称可以帮助我快速增重、塑造完美身材。我心动了,决定试一试。

然而,在我准备下单之前,一个小小的疑问在我心中萌生:我是否适合喝这个增肌粉?毕竟,我的体质有些特殊,经常出现肾虚腰痛的症状,偏向于肾阴虚者。于是我决定寻求专业的医生意见,来消除我的疑虑。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了以下的对话:

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好。”我礼貌地回应道。

“183身高体重85公斤可以喝这个嘛?”我直接问出了我的疑虑。

“您是想增肌减肥是吗?”医生**反问道。

“这个喝了是不是会增重啊?”我再次确认。

“对。”我肯定地回答。

“您好还在吗?”我等待了一会儿,担心医生**可能已经离开了。

“健康指导。”医生**回应道,“这种可以的。”

“我发的那个不行是嘛?”我有些失望地问道。

“没有这款减脂效果好。”医生**解释道。

我心中的一块石头终于落地了。医生**的专业意见让我放心了许多。同时,我也意识到,健康问题不能仅凭网络上的信息来判断,必须寻求专业人士的帮助。

在这次咨询之后,我不仅找到了适合自己的增肌粉,还学到了一个重要的教训:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助,保护好自己的健康。增肌粉使用指南 常见症状 183cm、85kg的个体如果想增肌,可能会出现肌肉疲劳、食欲不振等症状,特别是对于肾虚腰痛偏于肾阴虚者来说更需要注意身体状况。 推荐科室 建议就诊于营养科或运动医学科,获取专业的增肌建议和指导。 调理要点 1. 合理选择增肌粉,避免过度依赖补剂; 2. 坚持科学的锻炼计划,包括有氧和无氧运动; 3. 保证充足的蛋白质摄入,促进肌肉生长; 4. 注意休息和恢复,避免过度训练导致的损伤; 5. 对于肾虚腰痛偏于肾阴虚者,应在医生指导下使用增肌粉,并结合中药调理肾阴虚的症状。

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