夜深人静，躺在床上却辗转反侧，无法入眠。这种感觉就像被困在一片无边的黑暗中，心跳加速，思绪万千。作为一名女性，工作压力和生活琐事总是让我感到精疲力尽。最近，脱发问题也开始困扰我，头发一把一把地掉落，仿佛在提醒我身体的疲惫和虚弱。

在这个寂静的夜晚，我决定寻求帮助。打开手机，搜索引擎上出现了许多关于女性肾虚脱发的信息。其中，京东互联网医院的咨询服务引起了我的注意。我犹豫了一下，还是决定试一试。

点击进入，很快就有医生接待了我。李医生，一个温柔而专业的声音从屏幕那头传来。我们开始了对话。

“晚上睡不着，想问问褪黑素能不能吃？”我小心翼翼地问道，担心自己的问题太过琐碎。

“可以。”李医生回答得很干脆，“提前一小时服用。”

我松了一口气，但仍然有疑虑：“这个会像安眠药之类的药有副作用吗？”

“不会。”李医生的声音依旧平静，“不要多吃。”

我点了点头，心中有些放松。然而，新的问题又浮现出来：“服用不能超多大概多久？”

李医生耐心地解释：“不建议长期一直服用，建议服用一段时间之后停用一段时间，具体间隔时间可以根据自身情况选择，三到五天或者一周左右。”

我感激地道谢，心中涌起一股暖流。这个夜晚，虽然我仍然无法入眠，但至少我找到了一个可以依靠的医生，一个可以信任的平台。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在这个快节奏的生活中，我们总是忽视了自己的身体。希望我们都能像我一样，及时寻求帮助，关爱自己的健康。