我从来没有想过，肚子疼、恶心和便秘会成为我生活中的一部分。直到那天，我在京东互联网医院的在线咨询中遇到了这位内科医生。

“您好，我是内科**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我的手指在键盘上飞快地敲击，描述着我最近的不适：“前天京东咨询了一个医生开的保和丸，吃了之后感觉不知道胃还是肚子疼痛加重，还伴有恶心。”

医生问我是否有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累等诱因。我回忆起最近的生活状态，承认自己可能在某些方面没有做得很好。医生继续询问我的症状，包括是否有胃肠疾病、是否做过胃肠镜检查等等。我的回答让他初步认为我可能患有慢性胃肠炎。

“暂停一下保和丸，予以莫沙必利分散片每天三次，一次1片。”医生给出了用药建议，并提醒我注意休息、保持良好情绪、规律作息，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。他的话语让我感到一丝希望，但同时也让我更加焦虑和担忧。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己可能需要做出一些改变。每天的工作压力、不规律的饮食和缺乏运动都可能是导致我现在状况的原因。医生的建议让我明白，健康不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和坚持。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并逐渐调整自己的生活方式。虽然过程中仍然有不适和困难，但我知道我正在朝着正确的方向前进。每当我感到沮丧和无助时，我都会想起医生的话语和京东互联网医院的帮助，给自己打气，继续前行。

现在回想起来，那次在线咨询不仅解决了我的健康问题，更重要的是，它教会了我如何关注和照顾自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！