我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的皮肤病而陷入恐慌。三天前，我在宁夏的烈日下工作，虽然穿着长袖衣服，但还是被太阳无情地灼烧了。回到家后，我发现背上出现了一片红色的皮肤，既不是疙瘩，也不是水泡，只是红红的一片，稍微有点痒，出汗后更是蛰的疼。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？会不会传染？我在网上搜索了各种可能的原因和治疗方法，甚至连肾虚颈椎病的症状都查了一遍，希望能找到一些线索。然而，越查越迷茫，我的心情也越来越焦虑。

直到我遇到了刘大夫，一个在京东互联网医院工作的皮肤科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。他问我症状出现的时间、是否有日晒等问题，并根据我的描述，判断出我可能患上了皮炎。

刘大夫建议我使用炉甘石洗剂进行外用治疗，并开具了电子处方。我可以直接在线上购买所需药物，非常方便。同时，他还给了我一些生活护理建议，例如保持皮肤清洁卫生、避免搔抓和热水烫洗、饮食清淡、多吃蔬菜和水果等等。

在刘大夫的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹炉甘石洗剂，避免日晒和出汗，注意饮食和休息。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红斑消退，痒和疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的皮肤，预防类似问题的再次发生。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享和交流。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。