我从小就对自己的皮肤格外敏感。每当换季，我的皮肤总会出现各种问题。今年春天，我的胳膊和小腿上突然冒出了红斑，伴随着轻微的瘙痒。我一开始并没有太在意，认为可能是过敏或是皮肤干燥所致。然而，随着时间的推移，这些红斑不仅没有消退，反而越来越严重，甚至开始脱皮。我开始担心这可能是一种皮肤病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都提到了银屑病。出于好奇和担忧，我决定在京东互联网医院上咨询一位皮肤科医生。医生很友善地要求我发送一张清晰的照片以便更好地诊断。我拍了一张照片并发送给了医生。医生问我是否有痛痒感，症状持续了多久，以及我是否用过任何药物。我告诉医生我已经有好几年了，前段时间在医院被诊断为银屑病，并且用了卡泊三醇和一些中成药，但效果不明显。医生进一步询问我是否能抠掉一层皮屑，我回答说干燥的时候可以抠掉一层皮屑。医生根据我的描述和照片，初步判断我可能确实患有银屑病。

医生建议我继续服用复方甘草酸和郁金银屑片，并外搽得肤宝来缓解症状。我问医生是否可以同时使用卡泊三醇和得肤宝，医生说只要不痒就可以。医生随后开具了处方，并告知我可以直接预约药品。整个咨询过程非常顺畅和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

在服药和外用药物的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早晚我都会用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了积极的影响。

现在，我的皮肤已经明显好转，红斑和脱皮现象都有所减轻。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。通过这次经历，我也学到了如何更好地照顾自己的皮肤健康。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家在面对皮肤问题时要及时寻求专业的医疗帮助，并且注意日常生活中的小细节。