我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名经常熬夜加班的白领，我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。每天早上醒来，我的头总是昏昏沉沉的，仿佛昨晚的酒精还在我体内游荡。我的妻子担心我的健康，于是她给我买了一盒护肝片，希望它能帮助我抵御生活的压力和不良习惯带来的伤害。

起初，我对这盒小小的药片并不在意。只是在应酬多的日子里，偶尔服用一片，更多是为了安抚妻子的担忧。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体变化。我的头不再那么昏沉，精神状态也明显好转。甚至连同事都说我看起来更有活力了。于是，我开始更加频繁地服用护肝片，几乎每天都吃一片，希望它能继续保护我的肝脏，抵御生活的种种挑战。

然而，最近我开始怀疑自己的做法是否正确。有一天，我在网上看到一篇文章，提到长期服用护肝片可能会对肝脏造成负担。我的心一下子揪紧了，担心自己可能已经对肝脏造成了不可逆的伤害。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议。

医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，护肝片主要是针对经常熬夜和应酬多的人群，帮助他们在肝脏形成一个屏障，减少酒精和其他有害物质对肝脏的损伤。但是，护肝片并不是万能的，也不能长期每天服用。医生建议我每天服用一片，或者在有应酬的日子里服用，其他时间可以适当停用一段时间。这样既能保护肝脏，又不会对肝脏造成额外的负担。

我深深地感激医生的建议，决定从此改变自己的习惯。虽然我仍然会在需要的时候服用护肝片，但我也开始更加注重自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度饮酒。健康无小事，京东互联网医院的医生让我重新认识到了这一点。我希望更多的人能像我一样，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。