在一个普通的周末下午，李女士坐在家中，手里捧着一本中医食疗书籍，眉头紧锁。她最近总是感冒，免疫力很低，经常需要去医院看病。作为一名肾病综合征和红斑狼疮患者，她对自己的健康状况非常关注。今天，她想尝试用中药来改善自己的体质。

李女士翻开书页，看到了一则关于人参和黄芪的食疗方法。书上说，这两种中药材可以一起煲汤喝，具有补气养血、提高免疫力的功效。李女士心动了，决定试一试。但她也有些担心，毕竟自己有多种疾病，是否适合食用这两种中药材呢？

于是，李女士打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫曹医生的中医内科医生接待了她。李女士向曹医生描述了自己的病情和想法，询问是否可以将人参和黄芪一起煲汤喝。曹医生听完后，问了李女士一些基本的健康问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。李女士一一回答了这些问题，曹医生表示可以尝试这种食疗方法，但需要注意适量，不要过量食用。

李女士听了曹医生的建议，感到非常放心。她决定去超市购买人参和黄芪，按照书上的方法煲汤。回到家后，她将人参和黄芪洗净，切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，开始煲汤。整个过程中，李女士都非常小心，生怕做错了什么。煲汤的过程中，李女士不时地闻着锅中的香气，心情也变得愉悦起来。

当汤煲好后，李女士小心地品尝了一口，发现味道并不难喝，反而有一种淡淡的甜味。从那天起，李女士每周都会煲一次人参黄芪汤，坚持了几个月。她的免疫力逐渐提高，感冒的次数也明显减少。李女士非常感激曹医生和京东互联网医院的帮助，觉得自己找到了一个有效的健康管理方式。

在这个过程中，李女士也学到了很多关于中医食疗的知识。她发现，中医食疗不仅可以改善身体健康，还可以带来心灵上的平静和满足感。李女士开始更加关注自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康的状态，远离疾病的困扰。

李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和科学的健康管理是非常重要的。同时，中医食疗也可以成为我们日常生活中的一部分，帮助我们更好地维护身体健康。最后，李女士想对大家说：“健康是最宝贵的财富，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，做好预防和管理。”