在那个秋天的夜晚，17岁的高三女生小李（化名）第一次体验到了失眠的滋味。她的房间里，月光透过窗帘，投射出一片淡淡的光芒。小李躺在床上，翻来覆去，心中充满了焦虑和不安。明天的考试，学习压力，未来规划……种种思绪在她脑海中交织，像一团乱麻，无法解开。

第二天早上，小李的眼睛布满了血丝，整个人看起来疲惫不堪。她的母亲发现了她的异样，关切地询问她是否生病了。小李只好坦白了自己的失眠问题。母亲建议她去看医生，寻求专业的帮助。

小李在网上搜索了相关信息，了解到中药可能对失眠有所帮助。于是，她决定在线上咨询一位中医师，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的平台，小李与王医师取得了联系。

王医师耐心地询问了小李的具体情况，包括她的睡眠习惯、学习压力等。小李也向医生表达了自己的需求，希望能吃一些中药来安神开胃。王医师建议小李拍摄舌苔照片，以便更好地了解她的身体状况。由于小李当时不在家，无法提供照片，王医师便根据小李的描述进行了初步的诊断。

王医师告诉小李，如果需要开熬的中药，最好是由小李本人亲自问诊开方。但如果选择中成药，可以尝试枣仁安神胶囊或安神补脑液来促进睡眠。同时，为了改善小李的胃口，医生还推荐了健胃消食片或加味保和丸。小李感激地接受了医生的建议，并表示会注意用药安全，避免出现不良反应。

在接下来的几天里，小李按照医生的指示服用了中成药，并逐渐调整了自己的生活习惯。每天晚上，她会在11点前上床休息，避免过度使用电子设备。同时，她也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解学习压力和焦虑情绪。

慢慢地，小李的睡眠质量得到了改善。她的精神状态也变得更加稳定和积极。虽然高三的学习压力依然存在，但她已经学会了如何更好地应对和管理自己的情绪和身体状况。小李深深感激王医师的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务表示赞赏和信任。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在心中默念着这句话，期待着未来能够继续保持良好的身体和精神状态。”