我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到那天，我在家里吹空调，忽冷忽热，结果就感冒了。刚开始只是喉咙干痒，没太在意，随便吃了点药。可没想到，情况越来越糟，喉咙痛得厉害，连喝水都成问题。

我在网上搜索了一下，发现很多人都说风寒感冒不能吃风热药，否则会加重病情。我当时就慌了，自己吃的莲花清温不是风热药吗？难道我把病情弄得更严重了？

我赶紧上网找医生咨询，很幸运地遇到了裘医师。她听完我的情况后，先问了我一些基本问题，确认我没有药物过敏史和其他病史。然后她告诉我，莲花清温虽然是风热药，但对于我的情况来说，可能并不是最合适的选择。

裘医师建议我吃一些清热解毒、止咳化痰的药物，比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒等。我问她能不能吃莲花清温，她说不是很合适。于是我就去找板蓝根，结果发现板蓝根也是清热的药物，和莲花清温差不多。裘医师解释说，风寒感冒和风热感冒是两种不同的病，需要用不同的药物来治疗。吹空调主要是风寒，所以我应该吃风寒颗粒来治疗。

我按照裘医师的建议，吃了两包风寒颗粒。结果第二天早上起来，喉咙的痒感反而加重了。我很担心，难道病情更严重了？裘医师告诉我，疾病有发展过程，可能需要一些时间才能见效。她建议我继续吃风寒颗粒三天，看看效果如何。

在这期间，我也很注意饮食，尽量吃清淡的食物。裘医师说可以喝牛奶，但要避免辛辣刺激的食物。我问她能不能喝安慕希酸奶，她说可以。总的来说，裘医师的建议非常实用，帮助我度过了这段难熬的时光。

现在回想起来，我真的很感激裘医师的帮助。如果没有她，我可能还在吃莲花清温，病情可能会越来越严重。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：不能随便吃药，必须根据自己的病情选择合适的药物。同时，也要注意饮食和生活习惯，才能更好地保护自己的健康。