在一个普通的周末下午，李女士坐在家中的沙发上，手里捧着一杯热茶，眉头紧锁。她的失眠问题已经困扰她好几个月了，尝试了各种方法都没有明显改善。最近，她听说定坤丹对失眠有效，于是决定去京东互联网医院咨询医生。

李女士打开京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就和一位名叫张医生的中医师进行了视频连线。李女士向张医生描述了自己的症状，包括经常睡不着、多梦等问题。张医生耐心地听完后，开始询问李女士的生活习惯和身体状况。

“你平时有没有心火旺的感觉？”张医生问道。李女士摇了摇头，“我感觉没有上火。”张医生继续问，“那你有没有心脾两虚的症状？”李女士想了想，点了点头，“我经常感到疲劳，食欲不振。”张医生听完后，告诉李女士：“如果是心脾两虚引起的失眠，那就需要补气血。”

李女士听完后，想起自己之前买过定坤丹，吃了之后确实有一点效果。于是她问张医生：“那定坤丹对失眠有效吗？”张医生回答：“定坤丹主要功效是滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。如果你是气血虚引起的失眠，那么定坤丹是可以帮助改善的。”

李女士听完后，决定继续服用定坤丹，并向张医生咨询了如何正确服用。张医生给出了详细的指导，并建议李女士在日常生活中注意休息，避免过度劳累和熬夜。

在结束视频连线后，李女士感到非常满意。她不仅找到了失眠的原因，也得到了专业的治疗建议。从此以后，她每天晚上都会按时服用定坤丹，并且注意调整自己的生活习惯。几个月后，李女士的失眠问题得到了明显改善，她再也不用担心每天晚上都睡不着了。

李女士的经历告诉我们，失眠并不是不可治愈的，只要找到正确的方法和专业的医生指导，就可以有效改善。同时，也提醒我们要注意自己的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和作息规律，才能拥有一个健康的身体和良好的睡眠质量。