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我有桥本甲减,体重超标,如何减肥?

我有桥本甲减,体重超标,如何减肥?

我叫小芳,今年28岁,身高155厘米,体重144斤。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我被诊断出患有桥本甲减,这个消息像晴天霹雳一样打击了我。医生告诉我,甲减会引起肥胖,我才意识到自己的体重问题已经到了必须解决的地步。

我开始四处寻找减肥方法,尝试过各种各样的减肥药和节食计划,但效果都不是很理想。直到我在网上看到了一篇关于中医中药减肥的文章,才决定去找一位中医大夫看看。

我来到了一家中医诊所,医生看了我的舌苔后,告诉我我的脾虚,需要通过中药调理。同时,他也建议我控制饮食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但医生告诉我,中药虽然见效慢,但副作用小,适合长期服用。

我开始按照医生的建议,坚持每天服用中药,并且改变了自己的饮食习惯。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经减轻了20斤!我再次去看医生,他告诉我,我的脾虚已经有所改善,继续保持良好的生活习惯,体重还会继续下降。

现在,我已经成功减肥40斤,感觉自己像换了一个人一样。我的皮肤变得更好,精神状态也大大改善。最重要的是,我不再为自己的体重而烦恼,可以自信地面对生活中的各种挑战。

如果你也在为体重问题而苦恼,不妨试试中医中药的方法。记住,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和毅力。同时,也要注意保护自己的健康,避免使用有害的减肥产品。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

桥本甲减肥胖调理指南 常见症状 桥本甲减是一种自身免疫性疾病,常见症状包括体重增加、疲劳、皮肤干燥、便秘等。易感人群主要是女性,尤其是40岁以上的女性。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高热量、高脂肪的食物,增加蛋白质和纤维素的摄入。 2. 中医中药治疗:可以采用中药来辅助减肥治疗,例如黄芪、党参等。 3. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、游泳等,帮助消耗多余的脂肪。 4. 调整生活习惯:保持良好的睡眠质量,避免过度劳累和压力。 5. 定期复查:定期到医院复查甲状腺功能,根据医生的建议调整治疗方案。
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