我从小就体弱多病，家里人总是担心我的身体。最近这几天，我又开始腹泻了，断断续续的，真让人心烦。昨天还好好的，今天早上起来就又开始了。每次都是稀水样便，感觉整个人都虚脱了。

我赶紧上网查了一下，发现脾虚泄泻这个词条。看来我得了脾虚，需要好好调理一下。于是，我决定去京东互联网医院看看医生。毕竟，健康无小事，不能马虎对待。

医生问我多久了，我说已经三天了。然后他又问我大便的性状和次数。我告诉他是稀水样便，每天大便两三次。医生还问我有没有吃药和化验大便，我说昨天吃了点药，今天早上喝了蒙脱石散，但还没有化验大便。医生又问我大便中有没有粘液，我说好像没有。然后他又问我昨天吃了什么，我说吃了肉和桃子。

医生听完我的描述后，给我开了一些药，并告诉我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物。土豆这些可以吃，但要煮熟。医生还说，如果情况没有好转，需要去医院做进一步检查。我问医生刚才我发的那个药和蒙脱石散可以一起吃吗，医生说可以。最后，医生叮嘱我按时吃药，多喝水，注意休息。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起来，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。中午和晚上也尽量少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的调理，我的腹泻终于好了。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚持了下来，终于战胜了病魔。现在，我更加珍惜自己的健康，会定期去医院做体检，及时发现和治疗疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！