我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却没有心情享受这美好的天气。因为我知道，我的身体出了问题。

我是一个三十多岁的女性，平时工作忙碌，生活压力大。最近，我发现自己的抵抗力越来越差，经常感冒，血压也低，蹲下站起来时头晕眼花。这些症状让我非常担心，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的中医大夫。我们通过视频进行了详细的交流。他问了我很多问题，包括我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况等等。然后，他让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后，告诉我我的气血不足，肝气郁结，需要进行调理。

大夫给我开了两种中成药：八珍颗粒和舒肝颗粒。八珍颗粒主要是补气血，舒肝颗粒则是疏肝解郁。同时，他还建议我多吃一些富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，并多喝木瓜银耳汤。另外，他还推荐我练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动，注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤气血。

我按照大夫的建议，认真服药，调整饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。血压稳定了，头晕眼花的症状也减轻了很多。最重要的是，我的抵抗力明显增强了，感冒的次数也大大减少了。

在这个过程中，我深深体会到了中医的神奇之处。它不仅仅是治病，更是调理身体，提高生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到专业的医疗咨询和治疗。

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