我从小就喜欢打篮球，几乎每周都会和朋友们约上一场。可最近，我的腰部开始出现了一些问题。有一次打完球后，弯腰时突然有种断裂的感觉，吓了我一跳。仔细一看，发现腰椎有一块有点突出，按压时还会有轻微的痛感。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为一时的疏忽而影响了自己的健康。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了中医骨伤科主治医生**。他有二十多年的从医经验，听说他对这方面的疾病非常擅长。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状。他问我是否有其他不适感，我说没有，只是腰部有时候会疼。医生告诉我，这可能是因为我换了新住处，床太软了，导致腰部长时间处于不正常的姿势，引起了腰椎的压力和损伤。他建议我睡硬板床，并且不要久坐久站。

我问医生是否需要贴膏药，他说如果感觉不舒服也可以使用，但主要还是要注意日常生活中的习惯。听完医生的建议，我感到很放心，毕竟他是专业人士，知道该怎么做才能让我的腰部恢复健康。

在结束咨询后，医生还告诉我可以通过微信长按或扫描二维码，关注京东互联网医院公众号，找他线上复诊。这样一来，即使我不在医院，也可以随时向他请教骨科领域的任何问题。

我对医生的服务非常满意，觉得他不仅专业而且非常友善。他的建议也很实用，我已经开始按照他的指导来改善自己的生活习惯了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！