我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去抓。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我的手上长了一个硬硬的东西，会疼，可能是水泡弄破后留下的，我才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我并没有太在意。毕竟，手上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩越长越大，越来越疼。有时候，甚至会影响到我的日常生活。我开始担心起来，会不会是得了什么严重的皮肤病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是掌疣，需要进行冷冻治疗。我一听，心里就打鼓。冷冻治疗？听起来好可怕啊！但医生说这是最有效的方法，否则这个掌疣可能会越长越大，甚至会传染给其他人。我只好硬着头皮同意了。

治疗的过程并不如我想象的那么可怕。医生先用麻醉药让我不感到疼痛，然后用液氮将掌疣冻结。整个过程只花了几分钟。虽然在接下来的几天里，手上会有些不适，但总的来说，还是可以忍受的。

治疗后，医生还给我开了一些药膏，五妙水仙膏和咪喹莫特乳膏。让我每天涂抹两次，帮助掌疣更快地恢复。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免再次感染。

经过一段时间的治疗和护理，我的掌疣终于消失了。虽然这个经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我再也不敢随便摸东西了。每当我看到手上那块已经完全恢复的皮肤时，就会想起这次经历，提醒自己要时刻注意个人卫生，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！