我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。然而，这种好奇心在我成长的过程中，逐渐演变成了一个不良习惯——手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现一系列不适症状。

头晕、尿不尽、腰酸和记忆力下降，这些症状如同一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能清醒过来，感觉自己的大脑像被浆糊粘住了一样。即使在白天，我也总是感到疲惫不堪，无法集中精力工作或学习。最让我担忧的是，我的记忆力开始下降，经常忘记重要的事情，这让我非常焦虑。

我知道我需要寻求帮助，但我不敢去医院。毕竟，这是一个非常私人的问题，我不想让别人知道。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定尝试一下在线咨询服务。

我与一位名叫**的医生进行了交流。他非常友善和专业，听完我的描述后，告诉我这是由于手淫过度导致的肾虚所致。他的解释让我豁然开朗，原来我的症状并不是因为我生病了，而是因为我自己的不良习惯。医生建议我首先要戒除这个习惯，然后再用药物进行调理。他推荐了金匮肾气丸，并解释说这是一种补肾气的药物，可以帮助我恢复体力和记忆力。

我按照医生的建议，开始了我的康复之路。首先，我尝试戒除手淫的习惯，这并不容易，但我知道这是必须的。同时，我也开始服用金匮肾气丸，并注意调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。几个月后，我惊喜地发现，我的症状已经明显改善。头晕、尿不尽、腰酸和记忆力下降都逐渐消失了，我重新找回了自己的精力和活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业指导和帮助，才让我走出了困境。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！