在一个普通的周末早晨，王女士的手机响起了。她是京东互联网医院的一名资深医生，已经习惯了随时接待患者的咨询。今天的第一个患者是一位年轻的女士，名叫小李。小李的母亲有家族式的心脑血管疾病史，她自己也开始担心自己的健康问题，尤其是在最近一次体检中发现了血压偏高的情况。

小李在与王医师的初次交流中，表达了她对安宫牛黄丸的兴趣。王医师耐心地解释说，安宫牛黄丸是一种传统中药，主要用于清热解毒、镇惊开窍，适用于高热惊厥、神昏谵语等症状。但是，对于小李的情况，王医师建议她首先要控制好血压，保持良好的生活习惯，包括适当的运动、合理的饮食和充足的休息。只有在必要时，才考虑使用安宫牛黄丸作为辅助治疗手段。

小李听了王医师的建议，决定先从改变生活方式开始。王医师也给她提供了一些具体的建议，例如每天早上散步30分钟，晚上少熬夜，避免过度劳累等。同时，王医师也提醒小李，如果在日常生活中出现头晕、胸闷等不适症状，应该及时就医，不能掉以轻心。

在接下来的几周里，小李按照王医师的建议，认真调整自己的生活方式。她的血压逐渐趋于正常，整个人也感觉精神焕发。小李非常感激王医师的帮助，认为是王医师的专业指导让她找到了正确的健康管理方向。

在一次随访中，王医师问小李是否还有其他健康问题需要咨询。小李想起了之前的安宫牛黄丸，问王医师如果需要吃，应该怎么吃。王医师告诉她，安宫牛黄丸并不是日常保健品，需要在医生的指导下使用。一般来说，成年人每年可以服用2-3次，每次一粒，连续服用两天即可，不需要长期服用。同时，王医师也强调了服用安宫牛黄丸的注意事项，例如饭后服用、避免与辣椒、酒精等刺激性食物同时食用等。

小李听了王医师的解释，感到非常放心。她知道，虽然安宫牛黄丸可以在一定程度上帮助她预防心脑血管疾病，但更重要的是要从日常生活中做起，保持健康的生活方式。小李感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

王医师笑着回应：“是的，健康是我们最宝贵的财富。希望你能继续保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。”

小李点头表示同意，并感谢王医师的耐心指导。王医师也祝福小李身体健康，生活幸福。