我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心并没有减少，反而在某些方面变得更加强烈。尤其是在青春期，我的身体和心智都在经历巨大的变化。其中最明显的变化之一就是性欲的增强。起初，我并不知道如何处理这种新的感觉，直到我偶然发现了手淫的存在。

一开始，我只是偶尔尝试，觉得这是一种解压和放松的方式。但是，随着时间的推移，我的频率越来越高，甚至到了每天都要进行的程度。我并没有意识到这对我的身体和心理健康可能会产生负面影响，直到有一天，我发现自己无法正常勃起了。

这对我来说是一个巨大的打击。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。我的性生活受到了严重的影响，甚至连自信心也开始下降。最终，我鼓起勇气去看医生，希望能够找到解决办法。

医生听完我的情况后，告诉我这是由于手淫过度导致的性功能障碍。他建议我首先要戒掉手淫的习惯，并且加强锻炼，提高身体素质。同时，他还开了一些中药给我，包括杞蓉胶囊和美罗参茸鞭丸，用于调理身体和恢复性功能。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，戒掉手淫的习惯非常困难，但我知道这是必须的。同时，我也开始了每天的锻炼计划，包括跑步、游泳和举重等。这些活动不仅帮助我提高了身体素质，也让我感到更加自信和积极。

在服用中药的同时，我也注意了饮食和生活习惯的调整。医生告诉我要避免吃辣椒和其他刺激性食物，以免影响药效。同时，我也尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息习惯。

经过一个月的治疗和调理，我的性功能开始逐渐恢复。虽然还没有完全回到以前的状态，但我已经能够正常勃起了。这对我来说是一个巨大的进步，也让我对自己的未来充满了希望。

在整个治疗过程中，医生给予了我非常大的支持和鼓励。他的专业知识和人性化的关怀让我感到非常温暖和安心。我也学到了很多关于健康和生活的知识，明白了如何更好地照顾自己。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，并且保持着健康的生活方式。我也希望通过我的经历，能够帮助其他人避免同样的错误，珍惜自己的身体和健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！