我从小就有一个不良习惯——喜欢用棉签掏耳朵。每次洗完澡，我总是会拿起棉签，仔细地清理耳朵里的水和耳垢。这个习惯已经伴随我多年，直到那天晚上，我不小心碰到了耳朵上方的部位，突然感到一阵剧痛。

我试图用手按压那个位置，疼痛感更加强烈。心中一阵恐慌，我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我这个情况多长时间了，并建议我拍照看一下。可惜的是，耳朵内部的结构我无法拍摄到，只能告诉医生那个部位挤压疼痛。医生询问我平时是否经常掏耳朵，我承认自己有这个习惯，并且之前那个位置附近长了颗痘痘。

医生告诉我，这种情况一般是外耳道炎的问题，疼痛的时候考虑形成了耳疖。他建议我去医院检查一下，并且不要再掏耳朵了，可以先口服消炎药止疼。我感谢医生的建议，并决定立即采取行动。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。每天早晚服用消炎药，并且避免用棉签掏耳朵。慢慢地，疼痛感开始减轻，我的心情也逐渐平静下来。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我意识到，很多看似无害的行为可能会对健康造成影响。从此以后，我决定改变自己的不良习惯，更加注重身体健康。

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