我从小就有一个习惯,喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破,甚至会长出疙瘩来。起初,我并没有太在意,直到有一天,我发现自己的手指上真的长出了一个小硬块,痒得难受。
我开始慌了,赶紧去找医生。医生看了一眼,告诉我可能是皮肤病,建议我去皮肤科看看。可问题是,郑州正在经历新冠疫情的高峰期,最近的两个医院都被征用了,安置新冠患者。我们一家人都被困在家里,无法出门。
我只好求助于线上医生。医生看了我的症状后,告诉我可能是皮肤过敏,建议我用点软膏。等疫情结束了再去皮肤科看看。可是,我还是很担心,毕竟这个小硬块已经反复复发了好几次了。
我决定再次寻求医生的帮助。医生这次更详细地询问了我的症状,并告诉我可能是脾虚引起的。脾虚?我从来没有听说过这个词。医生解释说,脾虚会导致身体的免疫力下降,从而引起各种皮肤问题,包括手指上长硬块和痒。
我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我经常熬夜、吃垃圾食品,导致了脾虚?医生建议我改变生活习惯,多吃一些有益于脾胃的食物,如山药、红枣等。同时,他也开了一些中药方子给我,希望能够帮助我调理身体。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我都会煮一碗山药粥,晚上则会泡一杯红枣茶。同时,我也开始注意自己的作息,尽量早睡早起。几个月后,我发现手指上的小硬块不再复发了,皮肤也变得光滑细腻了许多。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能只关注大病,而忽视了日常生活中的小问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们在我最需要帮助的时候,给了我最专业的建议和治疗方案。现在,我已经成为他们的忠实粉丝,会经常去他们的平台上寻求健康咨询和建议。
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副主任医师
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