56岁的李阿姨最近总是感到疲惫不堪，经常出现头晕和四肢无力的症状。她的女儿担心母亲的健康，于是陪同她来到京东互联网医院进行在线咨询。李阿姨向医生杨医生描述了自己的症状，并询问是否需要补充维生素D3。

杨医生耐心地听完李阿姨的描述后，首先询问了她的年龄和是否有其他健康问题。李阿姨告诉杨医生自己56岁，除了最近的疲劳和头晕外，没有其他明显的不适。杨医生建议李阿姨进行一些基础检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，李阿姨向杨医生咨询了关于维生素D3的知识。杨医生解释说，维生素D3对于骨骼健康非常重要，能够帮助身体吸收钙质，预防骨质疏松等问题。李阿姨表示自己曾经尝试过补充钙片，但每次吃完都会出现便秘的症状，希望杨医生能够推荐一些不会引起便秘的维生素D3产品。

杨医生建议李阿姨可以尝试一些含有维生素K2的产品，因为维生素K2可以帮助钙质更好地被吸收，减少便秘的风险。杨医生还分享了一篇关于维生素K2的文章，详细介绍了其作用和功能，以及如何通过食物来获取足够的维生素K2。

李阿姨对杨医生的建议表示感谢，并决定按照医生的建议进行调整。杨医生也提醒李阿姨，除了补充维生素D3和K2外，还需要注意日常饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，以保持肠道健康。

在结束咨询后，李阿姨对杨医生的专业和耐心表示高度赞扬，并给予了五星好评。李阿姨的女儿也表示，通过这次在线咨询，她们对母亲的健康有了更深入的了解，并且对京东互联网医院的服务非常满意。

“我要评价”，李阿姨在结束咨询后说道，“我非常感谢杨医生的帮助和建议，通过这次在线咨询，我不仅了解了更多关于维生素D3和K2的知识，还得到了专业的健康指导。京东互联网医院的服务真的很棒！”