我从小就有一个习惯，总是喜欢深呼吸，打哈欠。妈妈说这是因为我体质弱，需要多锻炼。可随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。尤其是在工作后，每天上班都让我感到疲惫不堪，总是想找个地方躺下休息。有时候，甚至连走路都会感到气短，像有一块石头压在胸口，无法呼吸。

我开始担心自己的身体，是否出了什么问题。于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我的作息时间、饮食习惯等等。最后，他告诉我，我的症状可能是由于肾阳虚引起的，需要调整作息，注意休息，适当锻炼身体。

我有些不解，为什么会是肾阳虚呢？医生解释说，肾阳虚是中医的一个概念，指的是肾脏功能衰退，导致身体出现一系列不适症状，包括我所描述的深呼吸、打哈欠、气短等。医生还建议我可以用黄芪泡水喝，帮助补充肾阳。

我问医生，是否和心脏有关系。医生说，一般来说没有，但具体情况需要通过心电图和心脏彩超来确定。我又问，生气会不会引起这种症状。医生点头说，会的，情绪波动也可能影响身体的健康。

我决定按照医生的建议去做，调整作息，注意休息，适当锻炼身体，并且每天喝黄芪水。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快。几周后，我发现自己的症状有所改善，深呼吸、打哈欠的次数减少了，气短的感觉也没有那么明显了。

我很感激医生，感谢他给我的建议和帮助。同时，我也意识到，身体的健康需要我们自己去关注和维护。只有我们自己真正重视自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，不妨去看看医生，听听他们的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！