我还记得那天晚上，和朋友们在公园里打篮球，一个不小心的转身，脚脖就扭伤了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可是一周过去了，脚脖依然肿胀，走路时一瘸一拐的，连上下楼梯都成为了挑战。

我开始担心起来，难道这次伤得更严重了？于是我上网搜索相关信息，发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的，需要吃药来调理。虽然我不确定这是否适用于我的情况，但还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地询问了具体部位和疼痛程度，并要求我拍照或画出痛点的位置。通过我们的交流，医生初步判断我可能是距腓前韧带和跟腓韧带损伤，需要进一步检查和治疗。

医生建议我进行石膏固定，并口服活血化瘀的药物。虽然我对这个治疗方案有些疑虑，但医生的专业态度和详细解释让我放心了许多。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，逐渐感觉到脚脖的疼痛减轻，走路也变得更加稳健。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生们的专业水平和人性化关怀让我感到非常满意和安心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！