我从来没有想过，一个简单的起床动作也能让我感到如此的恐惧。每天早上，当我从床上坐起来时，世界就开始旋转，我的头晕目眩，仿佛置身于一场永不停歇的海啸中。这种感觉持续了两天，直到我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状：睡觉和起床时头晕目眩。系统很快就匹配了一位医生，开始了我们的在线咨询。医生问我是否有受凉感冒的症状，我回答没有。然后他又问我是否有听力下降的情况，我再次否认。接着，他问我是否有扭头时头晕加重的现象，我说有，但只是持续一会儿就好了。

医生告诉我，根据我的描述，可能是良性体位性眩晕，建议我去医院耳科检查，明确病情并积极治疗。他还提醒我，必要时可能需要进行复位治疗。我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。

在等待医生开具处方的过程中，我开始回想起过去几天的生活。是否有过度劳累或不良的生活习惯？我想起了前一周我连续熬夜加班，可能是这个原因导致了我的身体出现了问题。同时，我也意识到，自己对健康的忽视已经到了一个危险的境地。

当我收到医生开具的处方时，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但我已经迈出了第一步。这个经历让我明白，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。从今以后，我会更加关注自己的健康，定期进行体检，避免再次出现类似的情况。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，不要像我一样等到症状加重才去寻求帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到专业的医疗咨询和帮助。