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宝宝34个月,如何正确补充维生素D3和钙?

宝宝34个月,如何正确补充维生素D3和钙?

在一个阳光明媚的下午,34个月大的小明被妈妈带到了京东互联网医院。小明的妈妈,李女士,面容焦虑,眼神中透露着担忧。李女士向医生解释道:“医生,我家小明最近总是爱哭,晚上睡觉也很不安稳,经常惊醒。我们担心他可能是缺乏维生素D3和钙。”

医生耐心地听完李女士的描述后,开始询问小明的日常生活习惯和饮食情况。李女士告诉医生,小明平时不太喜欢吃蔬菜和水果,主要以米饭和肉类为主。医生点了点头,表示理解,并开始解释维生素D3和钙的重要性。

“维生素D3对于小孩子的骨骼发育非常重要,它可以帮助钙的吸收和利用,预防佝偻病等问题。”医生说,“而钙则是构成骨骼和牙齿的主要成分,缺乏钙会导致骨骼发育不良。”

李女士听后,更加焦虑了:“那我们该怎么办?小明现在吃的星鲨D3是400单位的,还需要吃星鲨的钙吗?”

医生微笑着回答:“这个维生素D3不含有钙的,所以可以都吃,既吃D3,还吃这个液体钙。补充维生素D3的同时还需要补钙的。”

李女士点头表示理解,并问道:“那我们应该什么时候吃呢?早晨还是下午?”

医生建议:“一般早晨服用D3,下午服用钙,都是饭后服用。服用期间,多喝水,适当运动。”

李女士又问:“如果没有缺钙症状,间断服用可以吗?”

医生回答:“可以的。如果没有缺钙症状,可以间断服用,隔天服用也可以,每天服用,吃完一瓶停段时间再吃也行。”

李女士最后问道:“医生,关于吃完钙一般是不是半小时后才能吃其他的?我们家还吃着锌,这个也要间隔半小时吗?”

医生解释:“是的,吃完钙一般是半小时后才能吃其他的。锌也需要间隔半小时。至于奶和钙,建议不要同时服用,否则可能会影响吸收。”

李女士感激地向医生道谢,表示会按照医生的建议来给小明补充维生素D3和钙。小明也在一旁安静地听着,似乎也明白了自己的身体需要更多的关爱和照顾。

在离开京东互联网医院之前,李女士还向医生表示:“医生,真的很感谢您的帮助和指导。我们会认真按照您的建议来做的。”

医生微笑着回应:“不用客气,希望小明能早日恢复健康。”

李女士带着小明离开了医院,心中充满了感激和希望。他们知道,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

宝宝维生素D3和钙补充指南 常见症状 宝宝在生长发育过程中,可能会出现维生素D3和钙的不足,导致佝偻病、骨骼发育不良等问题。常见症状包括骨骼变形、肌肉无力、易疲劳等。特别是34个月大的宝宝,需要注意及时补充这两种营养素。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 每日补充400单位的星鲨D3,早晨服用; 2. 补充星鲨的液体钙,下午或晚饭后服用; 3. 如果没有缺钙症状,可以间断服用; 4. 钙和奶不要同时服用,避免影响吸收; 5. 在服用期间,多喝水,适当运动,促进钙的吸收和利用。
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