我从小就喜欢运动，尤其是举重。每次在健身房里，看到那些肌肉发达的男生，我总是暗自下定决心：我也要像他们一样强壮。于是，我开始了我的举重生涯。起初，我的进步很快，体重也逐渐增加。但是，两个礼拜前的一次训练改变了一切。

那天，我尝试挑战自己的极限，举起了比平时更重的哑铃。结果，腹股沟和屁股及大腿外侧开始隐隐作痛。我当时并没有太在意，认为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。可谁知，这个疼痛竟然持续了下来。

最近几天，疼痛有所缓解，我甚至开始庆幸自己逃过一劫。然而，昨天晚上的一次学习改变了我的想法。我整晚都坐在椅子上，专注于书本。突然间，屁股开始酸痛，接着就是一阵剧烈的疼痛。我试图站起来，结果发现自己根本无法坐下。疼痛已经转移到了屁股和大腿连接处。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院检查一下。医生告诉我，这可能是因为我举哑铃时拉伤过度造成的。虽然这听起来很简单，但我知道这意味着我需要好好休息，不能再像以前那样疯狂地锻炼了。

我挂了脊柱外科普通门诊，医生仔细检查了我的情况，并告诉我需要做一些物理治疗和按摩来缓解疼痛。同时，他也建议我在日常生活中注意保护自己的身体，避免再次受伤。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只追求外在的强壮，而忽视了内在的健康。从今以后，我会更加注重自己的身体，合理安排锻炼计划，避免过度劳累。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，才能让自己早日康复。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！