在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样起床，开始了他的日常锻炼。作为一名健身爱好者，李明对自己的身体状况非常关注。最近，他购买了一罐蛋白粉，打算在锻炼后补充蛋白质。但是，他对蛋白粉的使用方法并不清楚，于是他决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

李明打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊功能。很快，一位名叫张医生的医生接待了他。李明向张医生描述了自己的情况：“我165cm，100斤，锻炼后吃几勺蛋白粉比较合适？”

张医生听完李明的问题后，首先询问了他的身体状况：“目前主要有哪些不适症状？”李明回答说：“没有不适应。”

张医生根据李明的身高体重和锻炼情况，给出了建议：“每次锻炼后吃3勺蛋白粉。”李明有些犹豫：“我刚买回来，不知道吃几勺。”

张医生再次确认了李明的锻炼频率和强度，并重申了每次锻炼后吃3勺蛋白粉的建议。李明表示理解，并问道：“每天锻炼后吃一回就行了是吧？”

张医生回答：“是的，每天锻炼后吃一次就可以了。”李明又问：“那每天锻炼吃，还是间隔一下比较好呢？”

张医生解释说：“每天锻炼后吃蛋白粉可以帮助肌肉恢复和生长。如果你担心吸收问题，可以咨询卖家客服，了解更多关于蛋白粉的使用方法。”

李明感谢张医生的建议，并表示会按照医生的指导来使用蛋白粉。张医生也提醒李明，如果有任何不适或疑问，随时可以再次向京东互联网医院的在线医生咨询。

这次在线问诊让李明对蛋白粉的使用有了更清晰的认识，也增强了他对京东互联网医院的信任。他决定将自己的经历分享给更多的朋友，希望能帮助他们更好地理解和使用蛋白粉。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上写道。他的分享引起了许多人的关注和讨论，大家纷纷分享自己的健身经验和蛋白粉使用心得。

这次在线问诊不仅解决了李明的疑惑，也成为了一个关于健康和健身的交流平台。通过京东互联网医院，李明和其他用户都找到了一个可靠的健康咨询渠道，得到了专业的医疗建议和支持。